В наши дни двойките могат да планират съзнателно времето, когато биха искали да си родят бебе. Вземането на съзнателно решение за създаване на дете е едно от най-отговорните и важни решения в живота както на жената, така и на мъжа. Говорете с партньора си и заедно си представете как всичко в живота ви ще се промени. Ако ще ставате родители за първи път, трябва да си дадете сметка, че родителството не е само сладки моменти с винаги усмихнато и кротко бебче, а е съпроводено с много грижи, отговорности и задължения. Ако пък вече имате дете, тогава важна тема е начинът, по който то ще реагира на бъдещото братче или сестриче и как вие бихте могли да го подготвите за това. В случай, че сте професионално ангажирани, трябва да помислите каква част от грижите ще поемете Вие и каква част Вашият партньор. Изобщо помислете какви проблеми бихте могли да имате и как ще можете да ги разрешите.

Сега е времето да се откажете от предпазните средства, но и да обърнете още по-голямо внимание на здравето си. Тялото на майката ще бъде околна среда и защитно поле на бъдещото детенце в продължение на 9 месеца. Вашите навици в живота, храненето, душевното и физическото Ви здраве са определящи за здравословното и спокойно развитие на бебето. Нека планираното Ви забременяване да е повод за вглеждане не само във физическото Ви тяло, а и във Вашите мисли, чувства и душевна нагласа.