Една бременност с многознаци натоварва екстремно тялото на жената. По тази причина бременни, очакващи близнаци или тризнаци, се оплакват по-често и в по-силна степен от съвсем нормалните неразположения по време на бременността. Възможни опасни усложнения при тези жени настъпват по-често и са по-сериозни, отколкото при бременност с едно дете.

Силното гадене и повръщане, поради високите нива на хормоните понякога са съвсем ранен знак за бременност с многознаци. Понякога дори се налага стационарно приемане поради хиперемезис гравидарум (Hyperemesis gravidarum). Типичната за ранната бременност умора също е по-ясно изразена. Чувствителността на кожата в областта на корема започва да се усеща още във втория месец, поради опъването на кожата. Стриите от бременността могат да се образуват по-рано и да са по-изразени.

Стомахът и диафрагмата се притискат още повече, което води до образуване на киселини в стомаха (киселини) и задъхване. Много бременни жени в този период могат да консумират само съвсем малки порции храна, тъй като бебетата натискат стомаха им. Натискът върху пикочния мехур и червата също е по-голям. Отоците и разширените вени изтощават допълнително бъдещите майки на близнаци.

Дори леженето в която и да е поза поражда болки. Опитвайте се да лежите винаги настрани и подпрени с възглавници отстрани, но никога да не лягате по гръб. В тази позиция доста лесно могат да възникнат проблеми с кръвообращението. Много бременни жени с близнаци имат добър опит с корсажи.

Не се претоварвайте. Натоварващите Ви дейности са табу, както в къщи, така и в професионалната сфера. Много бременни с многознаци жени не могат и не трябва да работят след 28 седмица на бременността. Консултирайте се с гинеколога си, как трябва да се държите на работното си място, за да не се предизвикат преждевременни родилни болки поради претоварване.

Можете да практикувате лека гимнастика за бременни, но разбира се след консултация с гинеколог или с акушерка. Във всеки случай трябва да посетите курс за подготовка на раждането , за да се запознаете с дихателните упражнения и упражненията за релаксация.

{mos_fb_discuss:44}