Акупресура по време на раждане
Традиционната китайска медицина предлага начини за подпомагане на раждането и за облекчаване на болката и дискомфорта. Освен използването на билки, практикуването на масаж (Туей), широко приложение има акупресурата.
Акупресура по време на раждане: Накратко за философията на традиционната китайска медицина - Чи, Ин-Ян, меридиани
Древните традиции на китайската медицина се основават на разбирането, че човекът е част от организираната и хармонична Вселена. Самият човек е единно органично цяло: тяло-ум-дух, което трябва да бъде в хармония със себе си и с Вселената. Всяко разстройство, заболяване, дискомфорт се дължи на нарушаване на равновесието в организма.
Древните китайци са възприемали всичко във Вселената, включително и хората, като взаимодействие на две противоположни сили, които непрекъснато се променят –Ин и Ян. Ин се свързва със сянката, студа, свиването, Луната, водата, пасивността, женското начало, материята. Ян се свързва със светлината, горещината, разширяването, Слънцето, огъня, активността, мъжкото начало на енергията. Символът на Ин и Ян е кръг, който е наполовина тъмен, наполовина светъл, разделен с вълнообразна линия, която символизира непрекъснатото движение в живота и хармоничното равновесие между противоположностите. В светлата половина има тъмна тока, а в тъмната половина – светла точка – знак, че нещата не са никога само „бели” или само „черни”, че във всяко явление се крие коренът на противоположното състояние.
Чи е енергията,която създава живот, нашата жизнеспособност, жизнената сила на тялото, ума, сърцето и духа ни. Движението на Чи в тялото ни влияе върху всички дейности и върху здравословното ни състояние. Чи се движи в тялото ни по мрежа от пътища, наречени меридиани. СЗО вече признава учението за Чи и енергийните меридиани, като принос на традиционната китайска медицина.
Меридианите са невидими канали, които се простират по цялото тяло и свързват жизненоважните органи с останалите му части. При акупунктура иглите се вкарват именно в тези канали.
Чи е жизненоважна за производството на Кръв в тялото и тя у тази, която я кара да се движи по кръвоносните съдове и меридианите. Тъй като кръвта е Ин, а Чи е Ян, хармонията между тях символизира единно цяло, чиято проява е здравето.
Акупресура по време на раждане: Как работи
За раждането на бебето е необходимо Чи да слиза надолу. Бременността предполага натрупване на Ин кръв, докато раждането представлява преход към Ян енергия, необходима за изтласкването на бебето и кръвта. Акупресурата помага на Чи да се движи надолу и представлява неинвазивно и ефикасно средство за подпомагане на раждането, както и за облекчаване на болката и дискомфорта.
Помолете вашия придружител по време на раждането да масажира акупресурните точки.
Обърнете внимание, че тези точки не бива да се използват през бременността!
Акупресура по време на раждане: Точките, които улесняват слизането на Чи и активните контракции
Санин дзяо
Санин дзяо се намира на около четири пръста над глезена от вътрешната страна на бодбедрицата, върху пищялната кост. Точката е болезнена на пипане. Притиснете я силно с палец или показалец. Натискайте към предната страна на крака на майката в продължение на тридесет секунди, после спрете за тридесет секунди. Повторете три.четири пъти. Изчакайте двадесет минути и притиснете точката Санин дзяо на другия крак.
Дзиен дзин
За да намерите точката Дзиен дзин, представете си средата на дъга, прокарана от прешлена в основата на шията (това е обикновено костта на врата, която изпъква най-много, когато си наведете главата напред) до раменната става. Дзиен дзин се намира в най-горната точка на мускула на рамото. Също като Санин дзяо, точката е болезнена пипане и при натискане ще почувствате гъделичкане, топлина или изтръпване. Чрез стимулиране на Дзиен дзин се стимулира маткта и това помага в хода на раждането. Притиснете с палец и използвайте силата на цялата ръка, а не само на пръста. Притискайте в началото на всяка контракция или пък непрекъснато, увеличавайки натиска при контракция.
Хъ Гу
Хъ Гу се намира между палеца и показалеца, където се събират костите в основата на тези пръсти. Притиснете точката с палец или три пръста по десет секунди. Стимулирането й усилва контракциите.
Акупресура по време на раждане:Точки, които се използват за успокояване на майката
Цъ ляо
Цъ ляо се използва за отпускане на майката и облекчаване на болката. Точката се намира по средата между трапчинките над извивките на седалището. Разположена е на около един пръст над горния край на линията, очертаваща седалището, и на един пръст разстояние от всяка страна на гръбнака. Когато поставите пръст върху точката, ще усетите лека вдлъбнатина. Притиснете силно навътре с кокалчетата на пръстите. С напредването на раждането, притискайте надолу покрай гръбнака и към него, така че ръцете да се съберат в горния край на линията на седалището, докато кокалчетата се допрат.
Юн чюан
Юн чюан – точката, известна още като „Бълбукащ извор” - също помага на майката да се отпусне. Намира се във вдлъбнатината, която образува горната третина на стъпалото, когато свиете пръстите навътре. Притиснете силно в тази вдлъбнатина, натискайте нагоре и навътре към палеца. Тази точка може да се използва през всички етапи на раждането.
