Наблюдение на гърдите
Физиологичната функция на гърдите е кърменето. Поради краткотрайността си, обаче тази функция отстъпва пред другата, естетическата, която съпътства жената през целия й живот. Красивите, стегнати гърди зависят от правилните хормонални функции. От своя страна хормоналното равновесие пряко зависи от хипоталамуса - нервната мозъчна зона, която се изменя според психическото състояние.
Нужно е гърдите да са обект на специално наблюдение, тъй като са слабото място на жените, те също могат да боледуват. На тях се падат 28% от раковите заболявания. В практиката съществуват различни начини за прегледи, които позволяват ранното откриване и гарантират пълното излекуване.
Клиничен преглед на гърдите
Прегледът на гърдите е част от гинекологичния преглед и би следвало да се прави редовно. Пациентката се преглежда първо в легнало положение, а после в седящо положение. Лекарят палпира гърдите, за да провери за наличието на подутини или уплътнения. Чрез палпирането, в зависимост от плътността и подвижността на даденото образувание, той е в състояние да предположи дали става дума за киста, за аденофибром или тумор. Все пак това е само предположение и лекарят непременно ще предпише допълнителни изследвания. При прегледа, задължително се стискат и зърната, за да се види дали не изтича от тях някакъв секрет. Особено внимание се обръща и на подмишницата, където се проверява за подути лимфни възли.
Самонаблюдение на млечните жлези
Всяка жена е добре да прави самоизследване на млечните си жлези. Структурата на всяка гърда е различна - тя може да е хомогенна или да не е, да се различава по плътност или да е зърнеста, особено от външната страна на горната част, където жлезата е по-едра.
Процедурата е съвсем проста и отнема само няколко минути. Автопалпацията е препоръчително да се извършва веднъж месечно, веднага след края на поредната менструация, когато гърдите са спокойни и не са напрегнати от хормоналните промени, предшестващи овулацията, задействащи менструацията.
Процедура на автопалпация
- Застанете гола пред огледалото първо с ръце, отпуснати около тялото, а след това с ръце, здраво притиснати към ханша, за да напрегнете гръдната мускулатура. Следете добре:
- дали формата и контурите на гърдите ви са еднакви
- дали има някаква гънка или трапчинка по тях
- дали кожата не е съмнително зачервена в някоя част или пък има някаква пъпка
- дали има промени в положението на зърната (например едното зърно не е леко вдлъбнато)
- Огледът се повтаря с високо вдигнати ръце.
- Легнете върху твърда повърхност, поставяйки хавлиена кърпа или възглавничка под лявото си рамо и сложете лява ръка под главата. Мислено разделете гърдата на квадранти и започнете да опипвате от горния вътрешен квадрант като пръстите ви се движат от периферията към зърното. Следете за бучка или уплътнение, независимо от големината им.
- Проверете цялата гърда - горния външен квадрант, долния външен квадрант е далния вътрешен квадрант ..
- Свалете лявата ръка и опипайте лявата подмишнична ямка.
- Изцедете лявото гръдно зърно с палеца и показалеца на дясната ръка. Следете за необичайна секреция или кървене:
- млечна секреция (галакторея): физиологична (бременност, състояние след аборт, пуерпериум) или хиперпролактинемия
- зеленикава секреция (mastopathia)
- кървава секреция (интрадуктална папиломатоза)
-
След това повторете цялата процедура за дясната гърда, подмишнична ямка и зърно.
Ако проверявате редовно гърдите си, ще свикнете с тъканите и ако откриете нещо необичайно или притеснителното, обърнете се към вашия лекар, който ще ви успокои или ще ви препоръча нови, допълнителни прегледи.
